As provas se aproximam e logo bate o desespero, não é mesmo?! Por isso, é preciso estar bem-preparado para encará-las. Nós temos algumas dicas que podem te ajudar.

O que todos temos em comum? 24h em um dia! Então você precisa fazer com eficiência e agilidade o que precisa ser feito, para que sobre tempo para fazer o que você quiser. Mas lembre-se, não adianta mirar sem focar! E para ter foco é necessário:

✓ Eliminar o desnecessário;
✓ Estabelecer limites;
✓ Negociar prioridades, prazos e responsabilidades.

É importante também que fique atento às suas emoções. Estar atento a como você se sente permite que você também reconheça seus momentos produtivos, os momentos que você precisa parar para descansar. É difícil ser produtivo quando você está preocupado com outras coisas.

Muitos são os que se preocupam em atingir uma nota, mas lembre-se que quantidade não é indicador de qualidade. É necessário estudar com qualidade para absorver e compreender uma disciplina, já que isso terá um efeito na sua vida profissional.

É preciso aprender a estudar de forma eficaz. Sendo assim, saber fazer a gestão do tempo é imprescindível. Trazemos aqui algumas dicas que vão despertar sua reflexão sobre seus hábitos e com certeza contribuirá com seu melhor aproveitamento e desempenho para um melhor planejamento de estudo:

ESTABELEÇA PRIORIDADES
Faça uma lista com todas as atividades e a partir dela, estabeleça ordem de prioridade.

PLANEJE A ROTINA
Organize o dia de acordo com a relação atividades/tempo disponível, sempre utilizando a lista de prioridades como referência, pois ela considera suas reais necessidades.

ESTIPULE METAS
Determine ações mensuráveis para executar, mantendo em mente um objetivo específico que você quer alcançar.

ELABORE UM PLANO DE AÇÃO
Usando a meta acadêmica como exemplo, procure determinar as ações do semestre, como: obter presença no máximo de aulas possível, estudar cada disciplina duas horas a mais por semana, obter aprovação nas avaliações. Depois é só organizar e monitorar essas ações para que consiga atingir as metas propostas.

Para atingir um estudo eficiente, destacamos os 7 passos para você focar:

PASSO 1- Avalie seu cotidiano. Planeje o dia e programe o seu período de estudos;

PASSO 2- Estabeleça um local silencioso e organizado. Evite distrações;

PASSO 3- Monte um cronograma com as disciplinas;

PASSO 4- Escolha um método de estudo;

PASSO 5- Planeje-se para imprevistos;

PASSO 6- Evite utilizar celulares e outras meios de comunicação e eletrônicos que distraem sua atenção. Atenção também para as desculpas e procrastinação;

PASSO 7- Seja criativo, estude para além do conteúdo oferecido em sala. Aprenda a transformar o assunto estudado de forma interessante, busque vídeos, podcast, leituras e informações que estimule seu aprendizado e compreensão sobre o tema.

Não esqueça de desenvolver maneiras de ajustar o equilíbrio entre o desenvolvimento acadêmico com a qualidade de vida pessoal. Veja algumas dicas para facilitar a calibragem do seu equilíbrio:

✓ Reduza o que puder;
✓ Entenda o propósito de uma dor temporária;
✓ Cuide dos momentos só seus;
✓ Delegue o que puder, mesmo que temporariamente.